„Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur“ von Dr. Matthias Riedl

07. Februar 2025 · 16:36 Uhr

Magnesium, Omega-3-Fettsäuren, Zink – fast die Hälfte der Menschen hierzulande nehmen regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ein. Dabei brauchen wir diese Hilfsmittelchen gar nicht. Wir können Sie auch einfach über unser Essen zu uns nehmen. Der Ernährungs-Doc Matthias Riedl hat Tipps in seinem neuen Buch „Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur“. Unter anderem rät er darin sogar davon ab, die wichtigsten Nährstoffe in Tablettenform zu schlucken. Im Gespräch mit Claudia Feuerstein erklärt er, warum...

play_arrow

Das könnte Dich auch interessieren

notes25 . April 2025 12:10 „Für immer“ von Maja LundeStellen Sie sich vor, die Zeit bleibt stehen – einfach so, von einem Moment zum anderen. Niemand wird älter, keiner muss sterben, aber es kommen auch keine Kinder mehr zur Welt. notes11 . April 2025 17:13 "Alle Wege führen nach Rom" von Andreas EnglischDer bekannte deutsche Vatikan-Korrespondent und eine berühmte Influencerin auf einer Pilgerreise nach Rom - ja, da prallen Extreme aufeinander. Der eine erzählt unglaubliche Geschichten von Päpsten und Despoten, die andere kennt eher Walter White aus der Serie Breaking Bad. Beide verbindet Rätsel, die sie geschickt bekommen und die sie bestenfalls gemeinsam lösen müssen. Aber wer schickt diese Rätsel? Und warum sollen eine junge Frau, die ausschließlich im Hier und Jetzt ihr Leben stündlich notes04 . April 2025 17:06 "Ab morgen jünger!" von Nina RugeDas ewige Leben, für manche ein echter Traum. Und die Wissenschaft geht sogar davon aus, dass dies irgendwann möglich ist. Nina Ruge hat die neuesten Erkenntnisse in ihrem neuen Buch zusammengetragen und Claudia Feuerstein hat sie dazu befragt notes28 . März 2025 17:05 „Hier draußen“ von Martina BehmIn einer kleinen Gemeinschaft im Norden Deutschlands fährt ein Zugezogener eine weiße Hirschku